Skip links

Saveti

Шта треба да знате о грипу

Сезонски грип је респираторна заразна болест изазвана хуманим вирусом инфлуенце (А и Б) и јавља се у епидемијама. Инкубациони период траје 2 дана. Трајање болести 4-6 дана. Пацијент је инфективан 1 дан пре и 7 дана након појаве симптома. Изненадна појава фебрилности (изнад 38°Ц) праћена боловима у

Опште препоруке за здраву исхрану

Исхрана у току дан треба да се састоји од доручка, ручка, вечере и две ужине. Не прескачите доручак Вечера треба да је најкасније два сата пре спавања Треба уносити што разноврснију храну из свих група намирница Избегавајте намирнице богате животињским мастима и сухомеснате производе Повећајте

Шта треба да знате о дијабетесу

Самоконтрола глукемије Исхрана Физичка активност Едукација Лекови Самоконтрола глукемије Купите самомерач Самоконтрола је пожељна код свих дијабетичара, а обавезно код пацијената на инсулину Код промене начина живота (годишњи одмор, путовања) Промена терапијског режима При појави нове болести, нарочито инфекције Код губитка апетита Време мерења шећера

Препоруке Министарства здравља у вези са високим температура

Према подацима СЗО, у летњем периоду, а посебно за време трајања топлотног таласа, постоји повећана опасност од погоршања хроничних обољења (ендокриних, кардио – васкуларних, обољења респираторног и других система), која могу довести и до смртног исхода. Многи смртни исходи могу се спречити предузимањем одговарајућих мера

Заштитите своје срце

По подацима Сведске здравствене организације (ЊХО)  срчана болест и шлог представљају водећи узрок смрти међу људима. Сваке године 17,1 милион људи  умре од ове болести а од тога  око 9,1 милион је жена. Ризична група су људи који су наизглед здрави али имају неке факторе ризика за